Як часто потрібно міняти зубну щітку?
Часто люди хапаються за одну улюблену зубну щітку і використовують її, поки вона повністю не зношується. Але вам потрібно замінювати її частіше, ніж ви думаєте.
Асоціація стоматологів рекомендує замінювати зубні щітки кожні три місяці. Зубні щітки, які використовуються більше трьох місяців, можуть потертися і пошкодити ясна.
Тримісячний графік стосується як ручних, так і електричних насадок для зубних щіток, але іноді щітки потрібно замінювати раніше.
Якщо щетина зубної щітки зношується або розповзається, щітку потрібно замінити». Деякі зубні щітки мають щетину, яка з часом змінює колір, щоб допомогти пацієнтам знати, коли їх потрібно замінити.
Зубні щітки та насадки для зубних щіток також слід замінювати, якщо хтось хворів. Віруси, включаючи застуду, грип і коронавірус, процвітають у вологому середовищі та можуть поширюватися через фізичний контакт. Під час хвороби дотримуйтеся соціальної дистанції від зубної щітки – не користуйтеся спільною підставкою для зубної щітки з іншими.
Важливо зберігати зубну щітку у вертикальному положенні на відкритому повітрі, щоб вона висихала між використаннями. Це допомагає контролювати ріст бактерій і грибків на щетині.
Яку зубну щітку краще використовувати?
Дослідження постійно показують, що електричні зубні щітки очищають краще, ніж ручні зубні щітки». Більшість електричних зубних щіток мають двохвилинний таймер, який подає звуковий сигнал або пульсує кожні 30 секунд, щоб попередити користувача про необхідність перейти в інший квадрант або область рота. Деякі з нових зубних щіток також мають додаток, який показуватиме користувачеві, де вони знаходяться. відсутній під час чищення.
Деякі люди віддають перевагу зубній щітці з жорсткою щетиною для чищення зубів, але стоматологи зазвичай не рекомендують їх. Тверді або жорсткі зубні щітки можуть пошкодити зубну емаль, тому краще використовувати зубну щітку з м’якою щетиною.
Зрештою, розуміння того, якою зубною щіткою користуватися, і належний догляд за зубною щіткою допоможуть зберегти перламутрові білки здоровими.
