Вибір зубної пасти здається простим завданням, проте насправді він має ґрунтуватися на індивідуальних потребах. Різні пасти виконують різні функції — від профілактики карієсу до зменшення чутливості чи догляду за яснами.

Насамперед варто звернути увагу на вміст фтору. Для більшості дорослих паста з фтором є оптимальним варіантом, адже цей компонент зміцнює емаль і знижує ризик розвитку карієсу. Якщо ж є підвищена чутливість зубів, краще обирати пасти зі спеціальними десенсибілізуючими компонентами, які зменшують реакцію на холодне та гаряче.

При кровоточивості ясен доцільно використовувати пасти з протизапальними інгредієнтами. Вони допомагають зменшити подразнення та підтримують здоров’я тканин пародонта. Для людей із підвищеним утворенням нальоту підійдуть пасти з помірними очищувальними властивостями.

Не менш важливий показник — абразивність. Занадто абразивна паста може пошкоджувати емаль при щоденному використанні, особливо якщо зуби чутливі. Тому краще уникати надмірно агресивних засобів без рекомендації стоматолога.

Відбілювальні пасти варто застосовувати обережно та курсами. Вони допомагають освітлити емаль, але не замінюють професійного відбілювання.

Найкращий спосіб обрати пасту — порадитися зі стоматологом. Лікар врахує стан зубів і ясен та підбере оптимальний засіб для щоденного догляду. Правильно підібрана зубна паста — це важливий крок до здорової та красивої усмішки.