Правильний вибір зубної щітки — це основа якісної гігієни ротової порожнини. На перший погляд, усі щітки схожі, але ступінь жорсткості щетини суттєво впливає на ефективність очищення та стан ясен. Розглянемо, яку щітку обрати саме вам.

М’яка щетина
М’які щітки рекомендовані людям із чутливими зубами або ясенами, а також після стоматологічних втручань. Вони дбайливо очищують наліт, не травмуючи слизову. Це найкращий вибір для дітей, людей із пародонтозом чи схильністю до кровоточивості ясен. Проте при неправильній техніці чищення м’яка щетина може не повністю видаляти щільний наліт, особливо біля лінії ясен.

Середня щетина
Найбільш універсальний варіант. Такі щітки ефективно видаляють наліт і водночас не надто подразнюють ясна. Підходять більшості людей з нормальним станом емалі та ясен. Головне — не тиснути надто сильно, щоб уникнути пошкодження емалі.

Жорстка щетина
Підходить далеко не всім. Такі щітки можуть бути корисними при великій кількості твердих відкладень, але лише за рекомендацією стоматолога. Надмірна жорсткість може пошкоджувати емаль, викликати рецесію ясен та підвищення чутливості зубів.

Додаткові фактори вибору
Звертайте увагу на розмір головки (вона має легко діставати до задніх зубів) та зручність ручки. Важливо також регулярно міняти щітку кожні 2–3 місяці або раніше, якщо щетина розтріпується.

Обираючи щітку, орієнтуйтесь не лише на жорсткість, а й на стан власних зубів та ясен. У більшості випадків оптимальним варіантом є щітка із середньою жорсткістю. А при особливих потребах варто порадитися зі стоматологом, щоб гігієна була максимально ефективною та безпечною.