Не для кого не секрет, что здоровье зубов и десен очень важно для общего состояния организма. Поэтому нужно знать как укрепить десны и зубы.

Укрепить зубы можно следующими народными рецептами:
• Настойка на кожуре баклажана. Оказывается, кожура баклажана имеет положительное влияние на здоровье зубов. Для приготовления настоя кожуру баклажана сушат, затем перемалывают. В стакан кипятка добавляется столовая ложка порошка кожуры баклажана и чайная ложка соли. Полощите настоем ротовую полость один раз в день.
• Чистка зубов сухим молоком вместо зубной пасты поможет избавиться от запаха изо рта и не позволит образовываться зубному камню.
• Профилактикой зубного камня станет полоскание настоем липового цвета.
• Пережевывание листьев лимона укрепит зубы, так как в них содержится фосфор и кальций.
• Полоскание перед сном соляным раствором поможет укрепить десны и зубы.
Укрепить же десны можно следующими способами:
• Втирайте в десны сухое молоко, при этом массажируя их.
• Тонкой пластиной чеснока массируйте десны.
• Прополис можно использовать как для массирования десен, так и в виде полоcкания. Для этого нужно настаивать пол литра воды с чайной ложкой прополиса.
• Мелкую соль добавьте в пасту. Чистить этим составом регулярно нельзя, так как соль – абразив и можно поцарапать эмаль.
• После еды прополощите рот раствором соли. Для приготовления понадобится два стакана воды, четыре капли йода и чайная ложка соли.
• Удалить налет с десен и заживить ранки можно применив перекись водорода.
• Полоскание настоем зверобоя (половина чайной ложки травы на стакан воды).