Крепкая зубная эмаль – это залог здоровых зубов, ведь она является защитным слоем, который предотвращает воздействие на зуб окружающих факторов. Именно поврежденная эмаль становится причиной возникновения кариеса и заболеваний десен.

Поэтому так важно следить за ее состоянием, и совсем будет не лишним принимать меры по ее укреплению.
Для укрепления зубной эмали в домашних условиях есть множество рецептов. Вот наиболее распространенные из них:
• Размельченный активированный уголь размельчают и немного разводят водой. Полученной субстанцией чистят зубы. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
• В течении недели протирайте зубы белой мякотью цедры лимона. Это поможет укрепить эмаль.
• Клубнику или землянику растолочь и полученной субстанцией натереть зубы. Оставить на несколько минут на зубах, затем почистить зубы зубной пастой.
• Предотвратить воздействие на эмаль болезнетворных микроорганизмов можно с помощью прополиса. Прополисом следует чистить зубы и десны от налета. Ежедневное жевание небольшого количества прополиса позволит укрепить эмаль.
• Идеальный источник кальция – творог и молоко . Употребляйте эти продукты желательно в первой половине дня.
• Хороший источник кальция – орех. Употребляйте небольшое количество орехов ежедневно и вы обеспечите свой организм кальцием.
Нужно понимать, что поврежденная зубная эмаль не восстановиться, однако вы можете ее сохранить, главное соблюдать правила гигиены и периодически посещать консультации стоматолога.