Про здоров’я зубів існує багато міфів, у які багато людей продовжують вірити. Деякі з них здаються логічними, але насправді не мають нічого спільного з реальністю. Давайте розвінчаємо найпопулярніші з них!

1. Жуйка може замінити зубну щітку

Насправді жувальна гумка без цукру допомагає очистити зуби від залишків їжі та стимулює слиновиділення, але не здатна повністю видалити наліт і бактерії. Жуйка може бути корисною після їжі, але повноцінне чищення вона не замінить.

2. Чим більше кальцію – тим міцніші зуби

Молоко та сир дійсно містять кальцій, який важливий для здоров’я зубів, але це не гарантія захисту від карієсу. Для міцної емалі потрібні й інші мінерали, такі як фтор і фосфор.

3. Якщо зуби не болять, значить вони здорові

Карієс і захворювання ясен можуть розвиватися безсимптомно. Якщо чекати появи болю, то лікування може стати складнішим і дорожчим.

4. Чищення зубів сильним натисканням зробить їх білішими

Навпаки, занадто інтенсивне чищення пошкоджує емаль і ясна. Важливіше не сила, а правильна техніка та регулярність догляду.

Не всі поширені уявлення про здоров’я зубів є правдивими. Щоб зберегти гарну усмішку, краще керуватися не міфами, а порадами стоматологів. Регулярний догляд і візити до лікаря – найкращий шлях до здорових зубів!