Чистка зубов – важная гигиеническая процедура, проводимая дважды в день. Инструменты для чистки должны быть тщательно подобраны. Не нужно экономить на зубной щетке.

При выборе щетки обращайте внимание на форму и щетину. Хорошая зубная щетка должна иметь мягкие закругленные края щетины. Лучше покупать щетку с небольшой площадью головки. Такой щеткой легче манипулировать во время чистки. Правильно подобранная щетка не травмирует десну. Щетину лучше выбрать средней жесткости.
Правила относительно зубных щеток:
• Каждая чистка зубов должна заканчиваться промывкой щетины щетки под проточной водой. Это предотвратит скопление бактерий.
• Хранить зубную щетку нужно в вертикальном положении щетиной вверх.
• Менять щетку следует каждые три месяца.
С ответственностью следует подходить и к выбору зубной пасты. Вот несколько советов в выборе пасты:
• Лечебно-профилактические пасты считаются наиболее эффективными. Они содержат в своем составе: фтор, лечебные травы, кальций. Лечебно-профилактическая паста оказывает благоприятное воздействие на десны и зубы.
• Рекомендовано применять утром отбеливающую пасту, а вечером – профилактическую.
• Нельзя пользоваться одним и тем же видом пасты на протяжении долгого времени.
Перед выбором щетки и пасты не лишним будет проконсультироваться у своего стоматолога. Он порекомендует тот или иной вид, в зависимости от состояния зубов.