Зубная эмаль- это тонкий слой твердой ткани, которая покрывает зуб, защищая его от внешнего воздействия. Известно, что разрушение зубов происходит на начальном этапе после повреждения эмали.

Отсюда следует, что крепкая эмаль – это здоровые зубы. Так как же сохранить эмаль?
Для укрепления зубной эмали можно воспользоваться такими простыми советами:
• При чистке зубов нанесите зубную пасту на зубную поверхность и оставьте на несколько минут. Все полезные элементы начнут впитываться в эмаль.
• Массаж десен. Чистыми руками массируйте десны круговыми движениями. Это благоприятно скажется не только на кровообращении в деснах, но и будет происходить более интенсивное питание зуба.
• Осуществление реминерализации зубов дома. Для этого нужно употреблять продукты, богатые кальцием и другими необходимыми минералами. К таким продуктам относятся: бобы, фасоль, горох, брокколи, кисломолочные продукты и др. Их лучше употреблять в сыром виде.
Так же способствует укреплению эмали сбалансированное питание. В меню обязательно должны входить молочные продукты. Так же должна присутствовать твердая пища. Полезно есть яблоки, редис или морковь. Выделяемая слюна очистит зубы, так же массируются десны, что улучшает кровообращение. Размножению бактерий на зубах препятствует употребление петрушки, она так же поможет устранить запах изо рта.