Мы иногда замечаем, что у наших собеседников бывает неприятный запах изо рта. Это заставляет отвлечься от беседы, и доставляет дискомфорт. И конечно же сами не хотим, чтобы такой запах был и у нас.

Причин неприятного запаха изо рта может быть много: это как и неудовлетворительная гигиена ротовой полости, так и заболевание внутренних органов. В первом случае избавиться от запаха изо рта мы можем самостоятельно или с помощью стоматолога. В случае заболевания внутренних органов потребуется соответствующее лечение у специалистов.
Кроме того неприятный запах вызывает еще и сухость во рту. Как известно слюна смывает с зубов бактерии и остатки пищи, но во время сна слюновыделение не активно и бактерии развиваются, выделяя неприятный запах. Вот почему каждый из нас чувствует неприятный привкус и запах изо рта по утрам. В этом случае поможет петрушка. Она эффективно освежит дыхание. Дело в том, что петрушка содержит хлорофилл. Этот элемент легко справляется с бактериями.
Неприятный запах может быть вызван застрявшими между зубами кусочками пищи. Избавится от них поможет зубная нить. Ей следует пользоваться после употребления пищи. Если нет такой возможности прополощите рот или используйте жевательную резинку.
Состояние зубов так же влияет на свежее дыхание, поэтому регулярная чистки и посещение стоматолога станут хорошей тому профилактикой.