Зубна емаль – це найміцніша тканина в організмі людини, але навіть вона може руйнуватися під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів. Ерозія емалі – це поступове її стоншення, що призводить до підвищеної чутливості зубів, зміни їхнього кольору та підвищеного ризику карієсу.
Чому емаль руйнується?
Основні причини ерозії:
- Часте вживання кислих продуктів (цитрусові, газовані напої, оцет, вино) – кислоти розм’якшують емаль.
- Неправильна гігієна ротової порожнини – жорсткі щітки та агресивні пасти сприяють стиранню емалі.
- Бруксизм – скрегіт зубами викликає механічне пошкодження.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту – підвищена кислотність шлункового соку також впливає на стан зубів.
- Недостатня кількість слини – сухість у роті сприяє ослабленню захисного шару зубів.
Як зупинити руйнування емалі?
- Перехід на щадну дієту – обмеження кислих продуктів, цукру та газованих напоїв.
- Використання правильної зубної пасти – пасти з фтором і кальцієм допомагають зміцнити емаль.
- М’яка зубна щітка – дозволяє знизити механічний вплив на зуби.
- Процедури ремінералізації – стоматолог може запропонувати фторування або нанесення спеціальних гелів для зміцнення емалі.
- Захист від бруксизму – якщо ви стискаєте зуби уві сні, варто використовувати капи.
Ерозія емалі – це проблема, яка не зникає сама собою. Щоб уникнути подальшого руйнування зубів, важливо скоригувати харчування, правильно доглядати за ротовою порожниною та регулярно відвідувати стоматолога.
