Чутливість зубів (гіперестезія) – це неприємне відчуття болю або дискомфорту при контакті з холодною, гарячою, кислою чи солодкою їжею. Це поширена проблема, яка може свідчити про ослаблення емалі або інші стоматологічні захворювання.

Чому виникає чутливість зубів?

Основна причина – витончення емалі або оголення дентину. Це може бути спричинене такими факторами:

• Неправильна гігієна ротової порожнини – жорсткі щітки, абразивні пасти та надмірний тиск при чищенні пошкоджують емаль.
• Карієс та мікротріщини – ушкодження зуба відкривають доступ до нервових закінчень.
• Відбілювання та професійна чистка – після процедур можлива тимчасова чутливість.
• Рецесія ясен – оголення кореня зуба через захворювання ясен або механічні пошкодження.
• Неправильне харчування – кислі продукти (лимони, газовані напої) сприяють руйнуванню емалі.

Як знизити чутливість зубів?

1. Зміна зубної пасти – використання паст для чутливих зубів із фтором та кальцієм допомагає зміцнити емаль.
2. М’яка зубна щітка – варто обирати щітку з м’якою щетиною, щоб уникнути травмування зубів і ясен.
3. Фторування та ремінералізація – стоматолог може запропонувати спеціальні процедури для зміцнення емалі.
4. Захист від бруксизму – якщо ви скрипите зубами уві сні, потрібна капа для зменшення стирання емалі.
5. Збалансоване харчування – обмеження кислих продуктів і вживання кальцію допоможуть підтримати здоров’я зубів.

Чутливість зубів – це не просто неприємність, а сигнал про можливі проблеми з емаллю або яснами. Щоб уникнути ускладнень, важливо правильно доглядати за зубами, використовувати відповідні засоби гігієни та вчасно звертатися до стоматолога.