Зуби здаються надзвичайно міцними, адже їхня емаль — найтвердіша речовина в організмі. Проте навіть без ударів чи падінь вони можуть тріскати, кришитися або ламатися. Причини цього часто криються не зовні, а всередині — у способі життя, харчуванні та загальному стані здоров’я.

Одна з головних причин — надмірне навантаження на зуби. Люди, які мають звичку стискати щелепи або страждають на бруксизм, часто навіть не помічають, як поступово руйнують емаль. Постійний тиск створює мікротріщини, що з часом можуть перетворитися на серйозні сколи.

Ще один фактор — зміна структури емалі через брак кальцію, фтору чи вітаміну D. Неправильне харчування, дієти або хвороби шлунково-кишкового тракту порушують засвоєння мінералів, роблячи зуби крихкими.

Не менш небезпечний і різкий перепад температур: гаряча кава після холодного десерту спричиняє мікророзширення емалі, що з часом призводить до її ослаблення. Додають проблем і шкідливі звички — розгризання горіхів, насіння, відкривання зубами упаковок.

Зуб може зламатися й через приховані каріозні ураження або попередні пломби, які ослаблюють тканину. Іноді навіть незначна тріщина, непомітна на око, стає причиною серйозного пошкодження під час звичайного жування.

Щоб уникнути цього, варто регулярно проходити стоматологічні огляди, зміцнювати емаль за допомогою фтору та кальцію, уникати різких навантажень і дбайливо ставитися до своїх зубів. Адже навіть найміцніші з них потребують турботи, щоб залишатися здоровими та цілими на довгі роки.