На полицях у ванній у багатьох сьогодні стоїть кольоровий флакон ополіскувача для рота. Хтось користується ним щодня, хтось лише час від часу, а хтось купує «для краси» й забуває. Але чи справді ополіскувач потрібен щодня? Чи це просто маркетинг? Давайте розберемося, коли він дійсно корисний — і як правильно його застосовувати.

Навіщо взагалі потрібен ополіскувач?
Головне завдання ополіскувача — допомогти зубній щітці та нитці там, де вони не справляються. Він вимиває залишки їжі, знижує кількість бактерій і освіжає подих. Деякі ополіскувачі містять фтор для зміцнення емалі, антисептики для боротьби із запаленням ясен чи компоненти для зниження чутливості.

Чи потрібен він усім?
Регулярне чищення зубів і використання флоса — основа гігієни. Якщо ви робите це правильно, ополіскувач — це радше бонус, ніж обов’язкова частина догляду. Але є випадки, коли він справді корисний:

• При кровоточивості ясен. Тоді потрібен ополіскувач з антисептиком (хлоргексидином чи екстрактами трав).
• При носінні брекетів чи імплантів. Ополіскувач допомагає ретельніше очищати важкодоступні ділянки.
• При високій схильності до карієсу. Ополіскувачі з фтором зміцнюють емаль.
• Після операцій у ротовій порожнині. Лікарі часто призначають спеціальні ополіскувачі для швидкого загоєння.

Коли ополіскувач не потрібен?
Якщо ви обираєте ополіскувач лише для «свіжого подиху», не чекайте дива. Запах з рота часто пов’язаний із нальотом на язиці чи хворобами ясен — тут допоможе правильна чистка і професійна гігієна, а не м’ятна рідина.

Як правильно користуватись?

• Не ковтайте ополіскувач!
• Використовуйте його після чищення зубів, а не замість.
• Дотримуйтеся інструкції: деякі ополіскувачі потрібні курсами, а не цілий рік.

Ополіскувач — не чарівна рідина, а додаток до щітки й флоса. Для когось він справді корисний щодня, для когось — тільки за рекомендацією лікаря. Якщо сумніваєтесь — запитайте свого стоматолога, чи потрібен він саме вам.