Бруксизм – це неконтрольоване стискання зубів і скрегіт, який найчастіше виникає вночі. Це не просто шкідлива звичка, а серйозна проблема, яка може призвести до руйнування емалі, болю в щелепі та головних болів. Часто причиною бруксизму є неправильний прикус, який викликає напругу в жувальних м’язах.
Як прикус впливає на щелепні м’язи?
- Нерівномірне навантаження
При неправильному прикусі деякі зуби отримують більше навантаження, ніж інші, що змушує м’язи працювати неправильно. - Перенапруження жувальних м’язів
Дисбаланс прикусу змушує м’язи скорочуватися навіть у стані спокою, що призводить до спазмів і скреготу зубами. - Дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС)
Якщо щелепа змикається неправильно, суглоб працює з перевантаженням, викликаючи біль, клацання і напругу, що провокує бруксизм.
Як позбутися бруксизму?
- Ортодонтичне лікування – виправлення прикусу за допомогою брекетів або елайнерів допоможе рівномірно розподілити навантаження.
- Капи від бруксизму – спеціальні захисні накладки зменшують знос емалі та розслаблюють м’язи.
- Релаксація – масаж, фізіотерапія та вправи допомагають зняти напругу в щелепі.
Бруксизм часто є наслідком неправильного прикусу, тому для його усунення важливо не тільки захищати зуби, а й усунути причину. Ортодонтичне лікування та релаксація допоможуть позбутися проблеми та запобігти ускладненням у майбутньому.
