Кровоточивість ясен — це не лише неприємний симптом, а й сигнал, що у ротовій порожнині розвивається запалення. Найчастіше причиною є гінгівіт — початкова стадія захворювань ясен, яка виникає через скупчення нальоту та каменю. Бактерії, що накопичуються на лінії ясен, виділяють токсини, які подразнюють тканини, викликаючи почервоніння, набряк і кров при чищенні зубів або жуванні.

До інших можливих причин належать нестача вітамінів C та K, гормональні зміни (під час вагітності, статевого дозрівання чи менопаузи), куріння, стрес, цукровий діабет, а також неправильне чищення зубів — занадто жорстка щітка чи агресивні рухи можуть травмувати ясна.

Щоб усунути проблему, важливо спершу звернутися до стоматолога. Лікар проведе професійну чистку, видалить зубний камінь і оцінить стан тканин. У більшості випадків після гігієнічної процедури та правильного домашнього догляду кровоточивість зникає.

Удома слід використовувати м’яку щітку, зубну нитку та ополіскувач із антисептичними компонентами. Важливо чистити зуби двічі на день, робити масаж ясен і регулярно проходити профілактичні огляди. Також варто збагатити раціон продуктами з вітамінами C і D, пити достатньо води та обмежити солодке.

Пам’ятайте: кровоточиві ясна — це не дрібниця, а попередження про можливі серйозні проблеми, як-от пародонтит, що може призвести навіть до втрати зубів. Своєчасна діагностика й належний догляд — запорука здорової посмішки на довгі роки.