Щоденний догляд за зубами — це не лише про чистку щіткою зранку та ввечері. Найбільше бактерій накопичується саме у важкодоступних міжзубних проміжках, де зубна щітка просто не може ефективно очистити поверхню. І саме звідти часто починається карієс чи запалення ясен. Тому важливо розуміти, які інструменти допомагають підтримувати чистоту між зубами, та обрати той, що найкраще підходить саме вам.

Зубна нитка (флос) — це найпоширеніший засіб для очищення міжзубного простору. Вона ефективно видаляє наліт і залишки їжі, особливо в тісно розташованих зубах. Флос буває восковий, без воску, з ароматизаторами. Однак він вимагає навички, адже неправильне використання може травмувати ясна або спричинити їхнє подразнення. Тому важливо застосовувати нитку м’яко та під правильним кутом.

Іригатор — це пристрій, що очищає проміжки між зубами за допомогою пульсуючого струменя води. Він особливо корисний людям із брекетами, коронками, імплантами, а також тим, хто має чутливі ясна. Іригатор делікатно масажує ясна, покращує кровообіг і зменшує запалення. Це зручно і гігієнічно, хоча потребує певної інвестиції та місця у ванній кімнаті.

Міжзубна щітка — маленький інструмент із щетинками, схожий на мініатюрну пляшечну щіточку. Вона ефективна у людей з більшими міжзубними проміжками, при пародонтиті або після ортодонтичного лікування. Підбір розміру щітки має важливе значення — вона повинна входити в проміжок із легким опором, але без зусиль. Для щоденного використання міжзубна щітка дуже зручна, але не підійде при щільно розташованих зубах.

У підсумку, кожен із засобів має свої переваги та недоліки. Найкращий варіант — це той, що відповідає індивідуальним потребам вашої порожнини рота. Багатьом пацієнтам стоматологи рекомендують комбіноване використання: нитку — для щільних проміжків, щітку — для ширших, а іригатор — як доповнення або заміну у випадках чутливості. Головне — регулярність і правильна техніка, адже саме це гарантує здоров’я ваших зубів на довгі роки.