Неприємний запах з рота — делікатна, але дуже поширена проблема, з якою хоча б раз у житті стикався кожен. І хоча здається, що достатньо просто почистити зуби або скористатися ополіскувачем — неприємний аромат повертається вже за кілька годин. Чому так відбувається і чому навіть ретельна гігієна не завжди рятує від галітозу?
Основні причини неприємного запаху з рота:
- Бактерії на язиці
Найчастіше джерелом запаху є не зуби, а поверхня язика, де накопичуються мільйони бактерій. Якщо не чистити язик, навіть найкраща паста не допоможе усунути проблему. - Залишки їжі в міжзубних проміжках
Щітка не здатна повністю очистити простір між зубами. Без нитки чи іригатора там залишаються мікрочастинки, які розкладаються і виділяють неприємний запах. - Захворювання ясен (гінгівіт, пародонтит)
Запалені тканини та зубний камінь сприяють активному розмноженню бактерій. У цьому випадку запах не зникає навіть після гігієни — допоможе тільки професійне лікування. - Суха ротова порожнина (ксеростомія)
Слина очищує рот від бактерій. Якщо її недостатньо (через зневоднення, ліки або дихання ротом), бактерії розмножуються швидше. - Шлунково-кишкові проблеми
Запах може виникати не в роті, а в шлунку — при гастриті, рефлюксі чи інших порушеннях травлення. - Мигдалини та наліт у горлі
Іноді в мигдаликах накопичуються так звані «казеозні пробки» — скупчення білків, бактерій і мертвих клітин, які мають характерний запах.
Що робити, щоб усунути проблему?
- Чистити не лише зуби, а й язик (спеціальним скребком або щіткою).
- Користуватись зубною ниткою або іригатором.
- Пити достатньо води протягом дня.
- Відвідувати стоматолога не рідше ніж 2 рази на рік для професійної чистки та діагностики.
- Якщо запах не зникає — звернутись до терапевта або гастроентеролога для пошуку внутрішніх причин.
Неприємний запах з рота — це не лише естетичний недолік, а й симптом, який не можна ігнорувати. Часто він вказує на проблеми, які потребують професійної допомоги. Комплексний підхід до гігієни, увага до здоров’я та регулярні візити до стоматолога — найкращий спосіб повернути свіжість вашого подиху.
