Після стоматологічних хірургічних втручань — видалення зубів, імплантації чи операцій на яснах — правильне харчування відіграє ключову роль у відновленні. Їжа не лише забезпечує організм енергією, а й може впливати на швидкість загоєння, ризик запалення та комфорт у післяопераційний період. Саме тому важливо знати, що, коли і як можна їсти після таких процедур.

Перші 2–3 години після операції взагалі не рекомендується нічого вживати, щоб не спровокувати кровотечу. Надалі необхідно дотримуватися щадного раціону.

Що МОЖНА їсти:

• М’які продукти: пюре, каші, супи-пюре, йогурти, омлет, банани.
• Протерта їжа: нежирний сир, варене м’ясо, перемелене у пасту.
• Продукти кімнатної температури: ні в якому разі не гаряче — це може викликати повторну кровотечу.
• Продукти, багаті на білок і вітаміни — допомагають тканинам швидше відновлюватись.

Що НЕ МОЖНА:

• Гаряча їжа та напої — розширюють судини і можуть призвести до втрати згустка.
• Тверда їжа (горіхи, сухарі, насіння) — травмує слизову.
• Гостре, солоне, кисле — подразнює оперовану зону.
• Газовані напої, алкоголь, кава — пересушують слизову, підвищують ризик ускладнень.
• Солодощі, особливо липкі — можуть спричинити запалення.

Також важливо уникати жування на боці операції, принаймні в перші кілька днів. Краще харчуватись невеликими порціями кілька разів на день, не перенавантажуючи щелепу.

Харчування після видалення зубів і операцій на яснах має бути максимально м’яким, збалансованим та обережним. Правильний раціон допомагає уникнути ускладнень і сприяє швидшому загоєнню. Дбайте про себе не лише у кріслі стоматолога, а й за столом — це запорука успішного відновлення.