Стрес давно відомий як ворог здоров’я, але мало хто замислюється, як він впливає на стан зубів і ротової порожнини. Постійне нервове напруження здатне провокувати не лише головний біль чи безсоння, а й низку стоматологічних проблем, які часто залишаються поза увагою.

Одним із найпоширеніших проявів стресу є бруксизм — мимовільне скреготіння зубами, особливо під час сну. Людина часто навіть не підозрює, що щодня стирає емаль і перевантажує щелепні м’язи. Це може призвести до підвищеної чутливості зубів, тріщин в емалі та болю у щелепі. Стрес також негативно впливає на імунітет, що сприяє розвитку запальних захворювань ясен — гінгівіту та пародонтиту. Унаслідок цього ясна починають кровоточити, з’являється неприємний запах із рота, а згодом і ризик втрати зубів.

Крім того, під час стресу люди часто нехтують гігієною ротової порожнини, неправильно харчуються або курять, що ще більше погіршує ситуацію. Слина, яка зазвичай захищає зуби від бактерій, під час стресу виробляється в меншій кількості, що підвищує ризик розвитку карієсу.

Висновок простий: стан вашої усмішки напряму залежить від емоційного здоров’я. Щоб уникнути неприємних наслідків, варто контролювати рівень стресу, дотримуватись гігієни та регулярно відвідувати стоматолога. Усмішка починається з турботи — і про тіло, і про душу.