Неприємний запах з рота, або галітоз, — це не лише естетична проблема, а й можливий симптом внутрішніх порушень в організмі. Він може створювати бар’єри в особистому та професійному спілкуванні, а також бути тривожним сигналом про здоров’я порожнини рота або навіть травної системи.
Основні причини галітозу:
- Недостатня гігієна ротової порожнини — залишки їжі та наліт провокують розмноження бактерій, що виділяють сірковмісні сполуки.
- Захворювання ясен — гінгівіт або пародонтит можуть спричиняти стійкий запах.
- Сухість у роті — слина «змиває» бактерії, тому її нестача посилює проблему.
- Карієс, тріщини або зубний камінь — накопичення залишків їжі в важкодоступних місцях.
- Проблеми шлунково-кишкового тракту, тонзиліти або хронічний риніт.
Як ефективно боротися з галітозом:
- Регулярно чистити зуби, язик та міжзубні проміжки (за допомогою нитки або іригатора).
- Використовувати ополіскувачі з антисептичним ефектом.
- Пити більше води, щоб уникнути пересихання слизової.
- Відвідувати стоматолога щонайменше раз на 6 місяців.
- Якщо запах не зникає — звернутися до терапевта або гастроентеролога.
Галітоз — проблема, яку можна й потрібно вирішувати. Своєчасна діагностика, правильна гігієна та консультація зі спеціалістом — ключ до свіжого дихання та впевненості у собі.
