Похід до магазину за зубною пастою іноді перетворюється на справжній виклик. На полицях десятки варіантів: відбілюючі, для чутливих зубів, натуральні… Та головне питання залишається: паста з фтором чи без?

Переваги пасти з фтором
Фтор — це мінерал, що зміцнює зубну емаль і робить її стійкішою до дії кислот, які викликають карієс. Фторовмісні пасти особливо корисні для дітей (з певного віку) та дорослих із підвищеним ризиком розвитку карієсу. Крім того, фтор сприяє ремінералізації емалі — процесу її природного відновлення.

Коли варто обрати пасту без фтору
Деякі люди мають алергію або індивідуальну непереносимість фтору. Також у регіонах із високим вмістом фтору у воді стоматологи можуть порадити пасту без нього. Натуральні пасти без фтору часто містять трави, ефірні олії та інші м’які компоненти, що підходять людям із чутливими яснами.

На що звернути увагу при виборі

• Вік (для дітей — спеціальні пасти з безпечною концентрацією фтору)
• Стан зубів і ясен
• Рекомендації стоматолога

Паста з фтором — ефективний засіб профілактики карієсу, але підходить не всім. Вибір залежить від індивідуальних потреб і порад фахівця. Головне — регулярність гігієни та правильна техніка чищення.