Скрегіт зубами або бруксизм – це мимовільне стискання або тертя зубів, яке часто відбувається під час сну або навіть у стані неспокою. Багато людей не підозрюють, що страждають на цю проблему, поки не з’являться ускладнення.
Причини бруксизму
Бруксизм може мати кілька причин:
- Стрес і тривога. Часто пов’язаний із нервовим напруженням, бруксизм стає своєрідною реакцією на психологічні навантаження.
- Неправильний прикус. Аномалії зубного ряду можуть сприяти неправильному стисканню щелеп.
- Порушення сну. Люди, які страждають на апное або безсоння, часто стикаються із бруксизмом.
- Неврологічні розлади. Деякі хвороби центральної нервової системи можуть провокувати скрегіт зубами.
Вплив на здоров’я зубів і організму
Бруксизм негативно впливає на зуби, викликаючи:
- стирання емалі;
- підвищену чутливість зубів;
- мікротріщини або навіть сколи зубів;
- біль у щелепах та головний біль через перенапруження м’язів.
Крім того, тривалий бруксизм може призвести до дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).
Методи лікування бруксизму
- Захисні капи. Спеціальні нічні капи запобігають стиранню зубів під час сну.
- Корекція прикусу. Якщо проблема в неправильному розташуванні зубів, лікар може запропонувати ортодонтичне лікування.
- Релаксація. Йога, медитація та зниження рівня стресу допомагають зменшити прояви бруксизму.
- Фізіотерапія. Масаж і спеціальні вправи допоможуть розслабити м’язи обличчя.
- Лікування основних захворювань. Якщо причина бруксизму – апное чи неврологічні розлади, їх необхідно лікувати комплексно.
Бруксизм – це не лише незручність, а й серйозна загроза для здоров’я зубів. Своєчасне звернення до стоматолога та вжиття відповідних заходів допоможуть зберегти усмішку здоровою та уникнути ускладнень.
