Вагітність – особливий період у житті жінки, який приносить радість очікування нового життя, але водночас і вимагає особливої уваги до здоров’я. Стан зубів і ясен під час вагітності має велике значення, адже зміни у гормональному фоні можуть впливати на ротову порожнину, збільшуючи ризик розвитку захворювань.

Вплив вагітності на здоров’я зубів

1. Гормональні зміни.  Під час вагітності рівень гормонів, таких як прогестерон та естроген, значно підвищується. Це може спричинити підвищену чутливість ясен, їхню кровоточивість та схильність до запалення.

2. Підвищений ризик гінгівіту. Гінгівіт вагітних – поширене явище, яке виникає через гормональні зміни та збільшення обсягу кровообігу. Симптоми включають почервоніння, набряк та кровоточивість ясен.

3. Зміни у раціоні. Вагітні жінки часто змінюють свої харчові звички, включаючи підвищене споживання вуглеводів та солодощів, що може підвищити ризик розвитку карієсу.

4. Блювання та кислотність.  Підвищена кислотність у роті через часте блювання може призвести до ерозії зубної емалі.

Поради майбутнім мамам

1. Регулярні візити до стоматолога.  Регулярні огляди у стоматолога допоможуть виявити та попередити проблеми на ранніх стадіях. Повідомте стоматолога про свою вагітність, щоб він міг врахувати всі особливості вашого стану.

2. Ретельна гігієна ротової порожнини Чистіть зуби двічі на день м’якою щіткою та використовуйте зубну нитку. Це допоможе зменшити ризик розвитку гінгівіту та карієсу.

3. Збалансоване харчування.  Уникайте надмірного споживання солодощів та вуглеводів. Включайте у раціон продукти, багаті на кальцій, фосфор та вітамін D, які сприяють здоров’ю зубів і кісток.

4. Полоскання рота. Після блювання полощіть рот водою або спеціальними ополіскувачами, щоб нейтралізувати кислотність та запобігти ерозії емалі.

5. Зволоження.  Пийте достатньо води для підтримки гідратації та зменшення сухості ротової порожнини, що може спричинити неприємний запах і карієс.

6. Вітаміни та мінерали.  Приймайте пренатальні вітаміни, рекомендовані вашим лікарем, щоб забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами.

Вагітність вимагає особливої уваги до здоров’я ротової порожнини. Гормональні зміни та інші фактори можуть впливати на стан зубів та ясен, підвищуючи ризик розвитку різних захворювань. Дотримуючись простих порад щодо гігієни та харчування, майбутні мами можуть зберегти здоров’я своїх зубів і забезпечити комфортний перебіг вагітності. Регулярні візити до стоматолога, правильне харчування та ретельний догляд за ротовою порожниною допоможуть уникнути проблем та насолоджуватися радістю очікування малюка.