Цукор в нашому щоденному харчуванні є одним з основних факторів, які сприяють розвитку карієсу та інших захворювань порожнини рота.

Чому цукор шкідливий для зубів?

1. Формування кислоти. Мікроорганізми в ротовій порожнині розкладають цукор, утворюючи кислоту. Ця кислота атакує емаль зубів, що призводить до їхньої демінералізації та появи карієсу.

2. Збільшення бактерій.  Цукор служить живильною субстанцією для бактерій у ротовій порожнині, що призводить до збільшення їхньої кількості та активності.

3. Послаблення захисних механізмів. Високий вміст цукру в дієті може призводити до послаблення захисних механізмів ротової порожнини, таких як слина, що зменшується її антибактеріальна дія.

4. Формування зубного каменю. Збільшення кількості бактерій у ротовій порожнині може сприяти утворенню зубного каменю, що може викликати подразнення ясен та запалення.

Цукор має дуже негативний вплив на здоров’я наших зубів. Його перевищена консумація сприяє розвитку карієсу, утворенню зубного каменю та інших захворювань. Для збереження здоров’я зубів рекомендується обмежувати споживання цукру, дотримуватися правил гігієни порожнини рота та регулярно відвідувати стоматолога для профілактичних оглядів. Забезпечуючи правильний догляд за нашими зубами, ми підтримуємо своє загальне здоров’я та добробут.