Крошення зубів може стати проблемою, яка вимагає уваги та вчасного лікування. Цей процес, коли тверді тканини зубів втрачають свій природний слой емалі, може бути спричинений різними факторами.

Причинами крошення зубів можуть бути:

1.  Використання жорсткої зубної щітки або агресивних методів чищення може призвести до абразії зубів. Занадто сильний тиск під час чищення або використання жорсткої щітки може вивести емаль із зубів.

2. Щоденне споживання кислих продуктів.  Кислі продукти, такі як лимони, апельсини, томати та газовані напої, містять кислоту, яка може пошкоджувати емаль і сприяти крошенню зубів.

3. Бруксизм. Бруксизм — це неволодійний процес стискання або шліфування зубів, який може виникати під час стресу чи навіть вночі під час сну. Цей процес може вивести емаль та призвести до крошення зубів.

4.  Неідеальне положення зубів, таке як перекос чи нерівномірний прикус, може сприяти абразії та крошенню.

5.Тютюнопаління може впливати на стан зубів, зменшуючи їхню міцність і призводячи до абразії.

Як Запобігти крошенню зубів?

   Віддайте перевагу м’якій або середній зубній щітці та уникайте надмірного тиску під час чищення.

   Зменште вживання кислих продуктів та напоїв, або вживайте їх у сполученні з менш кислотними харчовими продуктами.

   Якщо є підозра на бруксизм, консультуйтеся із стоматологом для отримання порад та можливого використання спеціальної бруксизм-ретейнерів.   Регулярні медичні огляди дозволять вам вчасно виявити будь-які ознаки кроші та уникнути їх прогресу.

Запобігання крошенню зубів — це ключовий елемент збереження їхньої міцності та здоров’я. Розуміння причин та вживання заходів для їх усунення може допомогти вам утримати вашу усмішку якнайдовше.