Белоснежная улыбка не оставит своего владельца без внимания. Красивые белые зубы – обязательна составляющая современного успешного человека. Ну кто бы не хотел обладать такой же яркой и красивой улыбкой?

Похвастаться белоснежной улыбкой могут далеко не все, но одного желания ее иметь недостаточно. Наиболее быстрый способ обзавестись улыбкой мечты – обратиться к стоматологу и пройти процедуру отбеливания. Если же желания прибегать к этой процедуре нет, то можно просто начать правильно ухаживать за своими зубами. Конечно же твердый налет и зубной камень поможет снять только стоматолог, а в дальнейшем все будет зависеть только от вас. Как известно нездоровые зубы не могут иметь привлекательный внешний вид.

Вот ряд рекомендаций, которые позволят иметь красивую белую улыбку:

• Наиболее эффективным инструментом в уходе за зубами будет электрическая зубная щетка. Этот девайс более эффективно очистит зубы, не допустив их повреждения и истончения эмали.
• Чистить зубы следует утром и перед сном. Хот это известно всем, не каждый придерживается этого правила. Нужно воспитать в себе привычку своевременной чистки зубов.
• Нельзя очистить зубной щеткой промежутки между зубов. Используйте для этого зубную нить.
• Если вы применяете обычную щетку, лучше ознакомиться с правилами чистки ею.
• Выбирайте щетку со щетиной средней жесткости и оказывайте на щетку среднее давление.
• Кроме зубов очищайте десны и поверхность языка, так как там тоже скапливаются бактерии.
• Ополаскивайте рот после принятия пищи, так как ее остатки прилипают к зубам.
• Если вы решили воспользоваться отбеливающей пастой, то отдайте предпочтение пастам с натуральным составом.