Оказывается, многие из нас не умеют правильно чистить зубы. К такому выводу пришли ученные из Университетского колледжа Лондона.

Ухаживать за зубами люди научились очень давно, несколько тысячелетий назад. Вместо зубной пасты они использовали различные смеси из лекарственных растений или уголь. Первая зубная щетка была создана Уильямом Аддисон, а в 1780 году ним был открыт завод, на котором изготовляли данное средство гигиены. Широкую популярность зубная щетка получила только сто лет спустя.
Однако до сих пор остается не выясненным моментов, как же все-таки правильно чистить зубы. Лондонскими экспертами были опрошены стоматологи из десяти разных стран, а также представители компаний, которые производят зубные щетки и пасты. В результате чего было выяснено, что самой популярной методикой чистки зубов является способ от десны. В первую очередь с помощью круговых движений удаляется налет с поверхности зубов, и с помощью поперечных движений – с жевательной поверхности задних зубов. Затем движением щетки «от десны» налет смахивается с зубов. Однако почему именно этот метод считается правильным никто ответить не смог.
Доктор Дж.Уэйнрат, который является ведущим автором исследования, рекомендует пациента особенно тщательно следить за местами, где особенно много накапливается зубной налет, возле десны и на жевательной поверхности задних зубов. Зубную щетку следует держать тремя пальцами, а не зажимать ее в кулаке. Подобная техника чистки даст возможность качественно очистить зубную поверхность от налета, не допустить попадание вредоносных бактерий под слизистую и предотвратить развитие различных заболеваний десен.
Различают большое количество способов чистки зубов, единого мнения, какая из методик правильная на сегодняшний день нет. Важно особого внимания уделять местам, где скапливается большое количество налета, а как удалять этот налет не так важно.