Важной часть ухода за ротовой полостью является чистка языка. Микроорганизмы оседают в складках поверхности языка (ближе к корню).

Чистка языка так же необходима, как и чистка зубов. Это мероприятие способствует снижению развития микроорганизмов во рту и устранение неприятного запаха. (особенно у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта).

Правильная чистка языка дает возможность избавится от бактерий и кусочков пищи, скапливающихся на поверхности. Нужно пытаться охватить большую площадь языка.  Поэтому применяется два способа чистки :

— с помощью пасты и щетки.

— с помощью специальных скребков.

Чистку языка щеткой и пастой нужно начинать с самых дальних участков и двигаться к передней поверхности. Нажимать на поверхность языка следует не сильно. В состав пасты входят антибактериальные компоненты, что позволяет проводить чистку более эффективно. Кроме этого нейтрализуется неприятный запах.

Так же эффективны специальные скребки для языка. Изготовлены они из пластмассы и имеют форму, адаптированную для чистки спинки языка. Приобрести такой скребок можно в любой аптеке.

После чистки языка желательно ополаскивать ротовую полость антибактериальными эликсирами.