Зубна щітка — основний інструмент щоденної гігієни ротової порожнини. Проте навіть найякісніша щітка з часом втрачає свої властивості. Стоматологи рекомендують змінювати її кожні 2–3 місяці. Саме за цей період щетинки зношуються, розходяться в різні боки та гірше очищають зуби від нальоту.

Якщо щетина втратила форму раніше — це сигнал для негайної заміни. Деформовані щетинки не лише погано очищають емаль, а й можуть травмувати ясна. Також обов’язково потрібно змінити щітку після перенесених інфекційних захворювань, зокрема грипу чи ангіни, адже на ній можуть залишатися бактерії.

Для дітей правило таке саме — заміна кожні кілька місяців або раніше, якщо щітка виглядає зношеною. Електричні щітки також потребують регулярної заміни насадок приблизно раз на 3 місяці.

Важливо правильно доглядати за щіткою: ретельно промивати після використання, зберігати у вертикальному положенні та не накривати ковпачком у вологому стані. Це допоможе зменшити розмноження мікроорганізмів.

Регулярна заміна зубної щітки — простий, але важливий крок до здорових зубів і ясен. Вчасне оновлення засобів гігієни підвищує ефективність очищення та знижує ризик розвитку карієсу і запальних процесів.