Отримати новий зубний протез — це лише половина успіху. Наступний етап — період адаптації, коли рот і м’язи звикають до нової конструкції. Для когось це триває кілька днів, для інших — тижні. Та з правильним підходом звикнути до протеза можна набагато швидше і без дискомфорту.

Перший і найважливіший крок — носити протез регулярно. Навіть якщо спочатку він здається чужорідним, не варто часто його знімати. Постійне носіння допомагає яснам і щелепі швидше адаптуватися. Якщо лікар не радить інакше, у перші дні варто залишати протез навіть на ніч.

Поступово переходьте до твердої їжі. Почніть із м’яких страв — каші, супів, овочів на пару. Коли звикнете, можна додавати продукти з більшою щільністю, нарізаючи їх на маленькі шматки. Жувати краще обома сторонами одночасно — це рівномірно розподіляє навантаження.

Дикція теж потребує тренування. Новий протез може змінювати звуки, особливо “с” чи “ш”. Щоб швидше повернути чітку вимову, читайте уголос, повторюйте скоромовки, розмовляйте перед дзеркалом.

Не забувайте про гігієну — протез потрібно очищати після кожного прийому їжі, а ясна масажувати м’якою щіткою. Це запобігає подразненню й полегшує адаптацію.

Якщо виникає біль або натирання, не терпіть — зверніться до стоматолога для корекції. Невеликі підгонки часто роблять носіння ідеально комфортним.

Пам’ятайте: звикання — це процес, а не миттєвий результат. Терпіння, догляд і поради лікаря допоможуть вам швидко відчути протез як власні зуби — без дискомфорту, з природною усмішкою й повною впевненістю в собі.