Після 40 років організм поступово починає змінюватися, і ці зміни торкаються не лише загального самопочуття, а й стану ротової порожнини. Зуби та ясна втрачають природну пружність, знижується рівень слиновиділення, змінюється склад мікрофлори. Якщо не звертати уваги на ці процеси, ризик втрати зубів значно зростає. Та чи можливо зберегти здорову усмішку на довгі роки? Так — за умови правильного догляду.

Зуби з віком стають крихкішими. Через стирання емалі вони можуть втрачати природну білизну, з’являються тріщини та підвищується чутливість. Крім того, у зрілому віці частіше розвивається рецесія ясен — ясна відходять від зуба, оголюючи шийки, що робить зуби більш вразливими до карієсу.

Ясна втрачають еластичність. Вікове зниження кровообігу, гормональні зміни й накопичення м’якого нальоту сприяють розвитку пародонтозу або пародонтиту. У занедбаних випадках ці захворювання призводять до хиткості зубів і навіть їхньої втрати.

Як запобігти проблемам?

• Відвідуйте стоматолога не рідше ніж двічі на рік.
• Проводьте професійну гігієну для зняття каменю.
• Використовуйте щітку з м’якою щетиною та пасту для чутливих зубів.
• Додайте у догляд флос або іригатор.
• Збалансуйте раціон: кальцій, вітамін D, омега-3 — ваші союзники.
• Уникайте куріння та надмірного споживання кави, алкоголю.

Старіння — природний процес, але його наслідки можна контролювати. Дбайливий щоденний догляд, увага до дрібниць і регулярні візити до стоматолога — ось формула, що допоможе зберегти зуби й ясна здоровими навіть після 40.