Говоря о продуктах, наносящих вред зубам, многие подразумевают пирожное, мороженое и прочие сладости, не подразумевая под всем этим какие-либо напитки.
По статистике в США каждый житель выпивает в год более двухсот литров газировки. Это настоящая беда, ведь такие напитки наносят зубам не меньше вреда, чем сладости. Но кроме газировки много и других напитков, разрушающих зубы.
Какие напитки вредят зубам?
1. Сладкие газированные напитки. Они содержат в своем составе огромное количество углеводов. Углеводы – наиболее благоприятная среда для развития бактерий, разрушающих эмаль зубов. Сладкие газировки обладают и повышенной кислотностью.
2. Энергетические напитки. Наиболее вредный вид напитков для всего организма с неймоверным содержанием сахара плюс с повышенной кислотностью.
3. Алкогольные напитки. Зубы не единственное на что пагубно влияет алкоголь.
4. Горячие напитки. Высокая температура напитков повреждает зубную эмаль, а как известно, если эмаль повреждена, то кариес не заставит себя ждать.
Как пить напитки без вреда для зубов?
Касательно алкоголя и энергетиков , можно и вовсе отказаться от них. Но вот от сладких напитков и чая с кофе – это труднее. Для того, чтобы при употреблении таких напитков вреда причинялось как можно меньше следует:
• Если есть возможность почистить зубы после употребления сладкого.
• Пить колу желательно через соломинку. При этом напиток меньше соприкасается с зубами.
• Горячие напитки предварительно остужайте.
• Попив сок или колу, прополощите рот обычной водой.
Для предотвращения появления различных стоматологических заболеваний, приходите на профилактические консультации. Стоматологическая клиника в г. Сумы проводит консультации бесплатно.