Кариес – стоматологическая болезнь № 1. Она чаще всего становится причиной потери зубов. На начальных этапах развития кариес практически никак себя не проявляет и поэтому пациент зачастую не знает о его наличии. 

А к стоматологу, как часто получается, большинство обращается уже когда кариес провоцирует болевые ощущения. Лечение запущенного кариеса труднее и дороже, так зачем же позволять появляться ему?
Профилактика кариеса предупредит риск его возникновения. Соблюдение несложных рекомендаций позволит избежать частых посещений стоматолога всей вашей семье.
1. Ежедневная гигиена не должна быть ограничена только чисткой зубов щеткой. Используйте флосс для очистки межзубных промежутков. После еды нужно прополоскать рот и избавится от прилипших к зубам кусочков пищи. Можно пожевать в течении пятнадцати минут жевательную резинку.
2. Перекусы между основными принятиями пищи в основном складываются либо из сладкого, либо из мучного. И то и другое застревая на зубах образовывает отличную среду обитания для бактерий, поэтому такие перекусы следует исключить.
3. Дважды в год нужно обращаться к врачу для снятия зубного налета и камня. Помимо профессиональной чистки стоматолог обработает зубы специальными средствами, содержащими кальций и фтор.
4. Если на зубах виднеются белые или черные пятна нужно немедленно обратиться к врачу. Это поверхностный кариес. Он поражает верхний слой зуба. Если не обратить на него внимание, он углубится и речь уже пойдет о среднем или глубоком кариесе.