
Здоров’я зубів залежить не тільки від правильної гігієни ротової порожнини, але й від збалансованого харчування. Їжа, яку ми вживаємо, може зміцнити наші зуби або, навпаки, стати причиною розвитку карієсу, запалення ясен та інших стоматологічних проблем. Важливо знати, які продукти слід включити до раціону для підтримки здоров’я зубів та ясен. Давайте розглянемо основні аспекти дієти, що сприяють здоров’ю зубів.
Далее













