
Кальцій та вітамін D — незамінні елементи для здоров’я зубів, оскільки вони зміцнюють емаль, захищають від карієсу та підтримують міцність кісток щелепи. Важливо забезпечити організм достатньою кількістю цих нутрієнтів, включивши до раціону відповідні продукти.
Далее