Довольно популярным напитком, особенно среди молодежи, являются так называемые энергетические напитки. Зачастую энергетики используют с целью взбодриться, побороть усталость, недосыпание.

Однако при этом не задумываются, что наносят серьезный вред центральной нервной системе, желудочно-кишечному тракту, сердцу и даже зубам.
В энергетиках содержится высокий уровень кислот, которые разрушают зубную эмаль. Особенно быстрому разрушению зубной эмали подвержены подростки, так как в их зубах содержится недостаточное количество кальция. Повреждения зубов, вызванные чрезмерным употреблением энергетических напитков, несут непоправимый характер.
Что бы взбодриться рекомендуется употреблять менее опасные напитки: чай или кофе. А главное, необходимо давать своему организму возможность отдохнуть и тогда не нужным будет употребление бодрящих напитков.