Білосніжна усмішка завжди була символом здоров’я та краси. Сучасні стоматологічні клініки пропонують різноманітні методи професійного відбілювання зубів, однак вони можуть бути досить дорогими та недоступними для багатьох людей. У таких випадках на допомогу приходять народні способи відбілювання зубів, які використовувалися століттями.

Популярні народні способи відбілювання зубів:

1. Сода. Харчова сода є одним з найбільш популярних засобів для відбілювання зубів у домашніх умовах. Вона має абразивні властивості, які допомагають видаляти поверхневі плями на зубах. Для цього потрібно нанести невелику кількість соди на зубну щітку та обережно почистити зуби. Однак варто бути обережним, щоб не пошкодити емаль зубів.

2. Перекис водню. Перекис водню часто використовується в домашніх умовах для відбілювання зубів завдяки своїм відбілювальним властивостям. Для цього можна приготувати розчин перекису водню з водою (у співвідношенні 1:1) та полоскати ним рот протягом 30 секунд. Також можна змочити ватний тампон у розчині та обережно протерти зуби. Перекис водню ефективно видаляє плями, але зловживання може призвести до подразнення ясен.

3. Активоване вугілля. Активоване вугілля є ще одним популярним засобом для відбілювання зубів. Його мікрочастинки допомагають видаляти забруднення та плями з поверхні зубів. Для цього потрібно розтовкти таблетку активованого вугілля до порошкоподібного стану, нанести на зубну щітку та почистити зуби. Проте цей метод може бути досить абразивним, тому не рекомендується використовувати його часто.

4. Яблучний оцет.  Яблучний оцет має відбілювальні властивості завдяки своїй кислотності. Його можна використовувати для полоскання рота, змішавши з водою у співвідношенні 1:2. Також можна змочити зубну щітку в розчині та почистити зуби. Однак цей метод також потребує обережності, оскільки кислота може пошкодити емаль зубів при тривалому використанні.

5. Полуниця.  Полуниця містить яблучну кислоту, яка має відбілювальні властивості. Для відбілювання зубів можна розчавити кілька ягід полуниці до стану пасти та нанести на зубну щітку. Почистити зуби полуничною пастою протягом кількох хвилин, а потім ретельно прополоскати рот. Цей метод є м’яким та приємним, але ефект може бути менш вираженим порівняно з іншими засобами.