Появление повышенной чувствительности зубов объясняется различными причинами. Это могут быть как заболевания общие организма и стрессы, так и кариес. Это очень неприятное явление, при котором зубы реагируют на контрастную по температуре пищу и доставляют большой дискомфорт при еде.

Лечение чувствительности зубов должно иметь комплексный подход. Прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Он выявит причину и назначит необходимые меры.
Так же следует обратить внимание на свой ежедневный рацион. Чрезмерная чувствительность зубов во многом зависит от того правильно мы питаемся или нет. При появлении чувствительности стоит отказаться т продуктов, которые агрессивно воздействуют на зубную эмаль. К таким продуктам относятся свежевыжатые соки, сладкие газированные напитки цитрусовые фрукты. Помимо напитков не нужно смешивать разную по температуре пищу (н-р кофе с мороженым.
Микротрещины эмали могут быть образованы из-за частого употребления семечек и орешков.
Для укрепления зубной эмали в рацион долны быть включены следующие продукты:
• Творог.
• Твердый сыр.
• Молоко.
• Не сладкие йогурты.
• Печень.
• Рыба.
Во всех перечисленных продуктах содержатся необходимые микроэлементы для крепости эмали (кальций, фосфор, магний, калий).
Для снижения чувствительности зубов могут применяться специальные гели, лаки и пасты.