Самое время рассказать про методику защиты от кариеса зубов.
Первый метод. Правильно чистить зубы
В полости рта есть бактерии, которые поедают углеводы, соответственно, чтобы заморить бактерии голодом следует делать выметающие движения.
Для идеальной гигиены нужна правильная щетка:
- С искусственной щетиной средней жесткости.
- С небольшой чистящей головкой.
- Ворсинки не должны царапаться.
Второй метод. Не кушать что попало
Бактерии, которые обитают в полости рта любят сладкое, поэтому есть ограничить себя в сладком, то можно сохранить зубы.
Третий метод. Покрыть зубы антикариесным составом
Есть специальные вещества, которые укрепляют эмаль.
