Многие люди жалуются на перепады температуры.

Это может называться повышенной чувствительностью зубов. Сейчас используются разные материалы для предотвращения повышенной чувствительности зубов.

Самое важное — правильная гигиена полости рта. Просто следует правильно выбирать зубную щетку и пасту.

При каждой чистке следует делать порядка 30 движений.

Следует отказаться от семечек, они травмируют зубы и вызывают неприятные ощущения в полости рта.

Никаких напитков и газировок.

В любом случае следует  следует за собой следить, чтобы не получить проблемы со здоровьем.