Шкідливі звички можуть непомітно, але суттєво впливати на формування прикусу, особливо в дітей та підлітків, коли кісткові структури ще пластичні. Облизування губ, гризіння нігтів, звичка тримати у роті ручку чи олівець створюють постійне мікронавантаження на зуби та м’які тканини, що з часом змінює їхнє положення. Навіть невеликий, але регулярний тиск здатний спричинити зміщення зубів уперед або вбік.

Облизування губ часто супроводжується втягуванням нижньої губи між зубами, що може сприяти формуванню відкритого прикусу або посиленню виступання різців. Гризіння нігтів, попри те що здається нешкідливим, створює надмірне навантаження на фронтальні зуби. У результаті вони можуть поступово розходитися, нахилятися або вкорочуватися через мікротріщини та стирання емалі.

Подібні звички також впливають на м’язовий баланс. Коли м’язи обличчя працюють неправильно, щелепи можуть розвиватися нерівномірно, що в подальшому позначається на прикусі та навіть симетрії обличчя. У дітей це часто призводить до потреби в ортодонтичному лікуванні, яке могло б бути значно простішим або взагалі непотрібним без шкідливих звичок.

Відмова від таких дій — перший і важливий крок до здорового прикусу. Ортодонт може порекомендувати спеціальні тренажери, міофункціональні вправи або поведінкові методи, які допоможуть позбутися звички та запобігти подальшим змінам у зубних рядах.