Міжзубні проміжки — це зони, куди звичайна щітка практично не дістає. Саме там часто накопичується наліт, залишки їжі та бактерії, що з часом можуть призвести до карієсу, неприємного запаху й запалення ясен. Правильне очищення цих ділянок є важливою частиною щоденної гігієни, яку не варто ігнорувати.

Зубна нитка
Класичний і доступний спосіб очищення проміжків — це флос. Використовуйте близько 40 см нитки, обмотайте її навколо середніх пальців і акуратно вводьте між зубами, рухаючи нитку вгору-вниз уздовж поверхні кожного зуба. Важливо не робити різких рухів, щоб не травмувати ясна. Флос ефективно видаляє м’який наліт і залишки їжі, особливо у передніх ділянках.

Міжзубні йоршики
Для ширших проміжків або при наявності ортодонтичних конструкцій зручніше користуватися спеціальними йоршиками. Вони мають маленьку щіточку, яка проникає у простір між зубами та ретельно його очищує. Розмір йоршика підбирає стоматолог — він має щільно входити в проміжок, але без надмірного тиску.

Іригатор
Це пристрій, що подає струмінь води під тиском, вимиваючи наліт і частинки їжі. Іригатор чудово доповнює нитку чи йоршики, особливо при імплантах, брекетах або пародонтологічних проблемах.

Регулярність — ключ до результату
Міжзубні проміжки потрібно очищати щодня, бажано ввечері після чищення зубів. Ця проста звичка значно знижує ризик карієсу та запалень.

Якісне очищення міжзубних проміжків — важливий етап щоденної гігієни, який не замінить навіть найдорожча щітка. Оберіть зручний інструмент і використовуйте його регулярно — це найкраща профілактика проблем із зубами та яснами.