Під час стресу багато людей несвідомо стискають зуби, підтягують плечі та тримають щелепу напруженою. До вечора з’являється втома обличчя, біль у скронях або відчуття, що рот відкривається важче.

Зв’язок зі стресом не означає, що біль вигаданий. Під час напруження людина може годинами стискати зуби, не помічаючи цього. М’язи втомлюються так само, як після фізичного навантаження. Лікування зазвичай поєднує стоматологічну оцінку з роботою над сном, звичками та рівнем щоденного стресу.

Стрес може посилювати симптоми, але не варто пояснювати ним будь-який біль. Спочатку потрібно виключити зубну інфекцію, травму, запалення та інші причини. Корисна звичка вдень — перевіряти положення щелепи: у спокої зуби не повинні бути постійно стиснутими. Важливі також сон, перерви в роботі та відмова від тривалого жування гумки під час загострення.

Якщо симптоми повторюються, гнатолог оцінить м’язи, суглоби, прикус і сліди перевантаження. Лікування може поєднувати стоматологічні рекомендації з роботою над сном і стресом. Необоротно змінювати прикус лише через напружений період без чітких показань не слід.

Рішення не варто приймати лише за чужим досвідом. Лікар зіставляє скарги з даними огляду та перевіряє денне стискання зубів, якість сну, болючість м’язів та інші можливі причини болю, тому рекомендації для двох пацієнтів можуть відрізнятися.

У Brilliant Smile можна пройти консультацію гнатолога в м. Суми та оцінити роботу суглоба й жувальних м’язів. Якщо проблема виникла раптово, уточніть під час запису, наскільки терміново потрібен огляд.